家事・子育てたいへんなママの日記

青汁

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初めての購入なのに30袋入っているので、飲んだことがない青汁を1か月分か…。と迷いましたが、レビューが良かったので購入。みなさんの「飲みやすい」を信じて。
私は便秘をしやすい体質で、先日クリニックの先生に相談したら「豆乳に青汁を入れて混ぜて、それでも繊維質が足りなかったらイージーファイバーとか混ぜて飲むと、こーんな量の(と、手を大きく広げる)野菜を食べたと同じ事になるよ」と言われて、私は豆乳も青汁も初心者。どんなもんだろうかと思いました。
現在色々試しているところ。
今日届いたので、早速ランチに飲んでみました。豆乳+青汁のめぐり+ケンコウキン(玄米酵素の粉)を入れてシェイク。(シェイカーは他社のもので家に合ったものです。)2番目の画像はシェイクした後ですが、色が抹茶ラテのようだなと思いました。飲んでみると、味も抹茶ラテ!美味しいです。他の青汁に比べて飲んだ感じが滑らかな印象。それにこちらの商品は、ヤクルトのオリゴ糖が入っているので、別途甘味を足す必要がありません。旅行に持っていくのもいいなと思います。これで便秘とお腹の調子が改善されれば、絶対リピします。お手頃ですしね。腹持ちが良く、結構満腹感がありました。食事の量を減らせそう。

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